声が小さくても、遊ぶだけで声の大きさを2倍にする方法！

こんにちは！みゆきです。

カラオケに行っても、

「声が小さいから、

点数が上がらないのでは？」

「せめて音楽に声を

かき消されないで歌いたい！」

と考えたことは

ありませんか？

声が小さいことで、

大人数のカラオケは特に

苦手でした。

自分の声がマイクを

通しても聞こえないので、

カラオケの音楽を下げると、

「いちいち下げたり、

上げたりするの？」と

言われました。

みんなに合わせて

その後は音楽の音量を

スタートと同じにしました。

「普通に歌えるように

なりたい...」

そう思いました。

普段から声が小さいのに

歌うと更に

小さくなってしまう。

でも家だと

うるさくなるし

練習できない…

そんなあなたに

知ってほしい。

遊びながら

あることをするだけで

声の大きさが

2倍になります！

これをすればあなたも

堂々と人前で歌える

ようになります。

簡単です。

風船を膨らませる

だけです！

呼吸筋を鍛えることで、

肺活量を増やす

トレーニングになります。

100円均一のお店で

買えるので、

お手軽です！

①風船を一つ準備する

②頬が膨らまないように

　口をすぼめる

③一気に息を吐く

③のときに

注意点があります！

息を吐くときも

頬が膨らまないように

口はすぼめたままに

してくださいね。

最初は一息でどれくらい

膨らむか観察してください。

一日一回から

始めてください。

膨らますことに慣れたら、

回数を増やして

負荷をかけてください。

風船を膨らまして、

あなたの歌声を

沢山響かせてください！

今回のブログはここまでです。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！